DESCOBREIX EL SECRET DEL BENESTAR AMB ‘SOFI AND YOGA’

Sofi Michelitsch fa més de deu anys que és a Andorra ajudant les persones a trobar el seu equilibri i benestar. Amb la seva marca personal ‘Sofi AND Yoga’, no només ensenya ioga, sinó que també incorpora tècniques i eines per millorar la qualitat de vida. Aquest cap de setmana, acompanyada de la terapeuta argentina Alicia Crotti, oferirà una sèrie de xerrades i tallers per a aquells que vulguin transformar el seu dia a dia.

Les sessions tindran lloc a l’hotel Roc Blanc en el marc del cicle Speakers’ Corner. Divendres a les 19.00 h, Crotti oferirà una xerrada experimental sobre el Zen Shiatsu i el mètode Korpóreo, una tècnica innovadora per millorar la vitalitat i l’equilibri personal. Dissabte al matí es farà un taller pràctic amb exercicis corporals, visualitzacions i treball en grup. A més, es podrà reservar una sessió individual de massatge Zen Shiatsu.

Aquest esdeveniment està pensat per a joves interessats en el benestar físic i emocional, professionals de la salut i artistes que vulguin aprofundir en noves tècniques corporals. Sofi Michelitsch vol convertir aquests tallers en un punt de partida per a futures jornades de creixement personal i creació d’una comunitat més conscient i saludable.

Si vols viure aquesta experiència, reserva la teva plaça contactant amb @sofiandyoga a Instagram. No hi faltis!